La nutrition : atelier nutrition

Des ateliers au sujet de la nutrition sont proposés pour parler ensemble de nutrition et d’alimentation afin de bien nourrir le corps et la tête. La nutrition étant la première technique fondamentale en naturopathie. Nous verrons également la différence entre l’alimentation et la nutrition : les aliments et les processus de nutrition et pourquoi pas ds règles de diététique. Nous parlerons de cette première technique de naturopathie et nous la mettrons en avant pendant 1 heure d’atelier et pourrons aborder divers sujets comme par exemple :

• comment bien composer son assiette
• un petit déj au top pour la journée
• les bonnes huiles végétales
• les protéines végétales
• les super aliments
• …

Des ateliers seront proposés régulièrement dans mes actualités.
Si vous souhaitez en organiser un, merci de me contacter.